반응형 Lettuce wraps1 빵없는 치킨 샌드위치/상추 타코/저탄수 요리 저탄수 식단으로 좋은 상추로 싸 먹는 타코 같은 상추쌈 올려봅니다. 치킨 샌드위치 생각날때도 빵 때문에 망설이신다면 이렇게 드셔 보세요. 크게 섭섭하지 않을 거예요. 닭가슴살 350g, 바비큐 소스나 좋아하는 소스, 로메인 상추, 호박과 당근 아니면 남아도는 채소 빵이 안 들어가서 좀 짤 수 있을까 봐 소금 간하지 않고 기름만으로 볶아서 올릴 거예요. 얼마 전에 만든 바비큐 소스예요. 얼마 전에 만든 냉면 소스도 식초 추가해서 먹으니 괜찮네요. 시판 소스 이용하셔도 되고 소금만으로 간하거나 콥 샐러드처럼 샐러드드레싱 이용해도 좋죠. 닭가슴살을 익혀서 결대로 찢었어요. 바비큐 소스를 비벼서 준비했고요. 설탕 때문에 싫으시면 소금 뿌리거나 좋아하는 소스 이용하세요. 로메인 상추에 고기를 얹고 볶은 채소를 올.. 2021. 6. 22. 이전 1 다음 반응형