반응형 Kale chips1 케일칩 만들기 / 에어 프라이어 요리 케일 좋아하세요? 몸에 좋은 케일 쌈으로 먹고 데쳐 먹고 갈아먹고 샐러드로도 먹고 김치 담아도 좋고 부침개로도 좋아요. 이렇게 고불고불한 종류가 칩을 해 먹기 좋아요. 캉캉치마 같지않나요? ㅎㅎ 케일 칩을 에어프라이어를 이용해서 구우면 좋죠. 에프 없을때는 오븐에 구웠었죠. 오븐보다 훨씬 잘 구워지고 시간도 단축되고 더 바삭한 게 아주 좋습니다. 케일 잎 한 냉면그릇(에어프라이어 용기에 따라 다르겠죠 넘치지않고 천장에 닿지않도록), 오일 1/2 큰 수저, 소금 조금 옵션으로 파마잔치즈 잎사귀만 한입크기로 뜯어요. 씻어서 물기를 빼요. 오일과 소금을 뿌리고 비비시던지 까불러주던지 섞어주세요. 에어프라이어에 담아요. 위로 너무 올라오면 좀 진정하라고 눌러줘요. 280F/137C 온도에서 5분 하시고 꺼내서 .. 2021. 5. 12. 이전 1 다음 반응형